Trainingszeiten

Frauengymnastik
Mo 20.00 - 21.00 Uhr und Do 08.30 - 09.30 Uhr
Gymnastik für Frauen jeden Alters
Leitung: Sabine Muth (Mo) und Hanne Kraus (Do)

Sie und Er Fitness und Konditionsgymnastik:
Mi 19.30 - 20.20 Uhr und 20.25 - 21.15 Uhr
Nach den Pfingstferien bis zu den Sommerferien findet nur die Stunde von 20 bis 21 Uhr statt.
In den Wintermonaten wird die Fitnessgymnastik mit
Elementen aus der Skigymnastik ergänzt.
Für Frauen & Männer
Leitung: Susanne Sonntag

Männer-Gymnastik mit Ballspiel
Fr 20.00 Uhr
Sport & Gymanstik für Männer aller Altersklassen
Leitung: Ingrid Stumper

Walking-Gruppen
Do 09.30 - 10.30 Uhr ganzjährig
Di Uhrzeit bei Hanne Kraus erfragen (Tel. 63652)
Mi 19.00 - 20.00 Uhr Sommerzeit (März bis Oktober)
Leitung: Hanne Kraus

Sportabzeichen
Ansprechpartnerin: Hanne Kraus Tel. 0751/63652

Sie und Er Fitness und Konditionsgymnastik ist mit dem "Pluspunkt Gesundheit des DTB" und dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.
Übungsleiter, Ausstattung und Stundeninhalte müssen besondere Gütekriterien erfüllen.

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